The world health organisation recommends pregnant and lactating women need iodine.

5 Redenen waarom alle vrouwen meer zeewier zouden moeten eten.

Vrouwen van alle leeftijden hebben jodium nodig, dat in zeewier zit. Twee derde van de westerse vrouwen heeft een tekort aan jodium en weet het niet. De symptomen van jodiumtekort zijn gewichtstoename, intolerantie voor verkoudheid, vermoeidheid en zwakte, milde depressie, haaruitval, problemen tijdens de zwangerschap, geheugenproblemen, veranderingen in de hartslag en onregelmatige menstruatie. Uit onderzoek blijkt Lees meer over5 Redenen waarom alle vrouwen meer zeewier zouden moeten eten.[…]